Laitepilates Vireellä
Treenaa laadukkaasti, edullisesti ja turvallisesti
Vireellä voit treenata laitepilatesta kertakäynneillä, sarjakorteilla tai kuukausimaksulla - mikä vain sinulle sopii parhaiten
Laitepilatestunnit ovat Vireellä pienryhmiä, ihan niin kuin kaikki muutkin tuntimme. Laitepilatekseen mahtuu kerrallaan 8 asiakasta. Ohjaajamme ovat pitkän linjan ammattilaisia, jotka ehtivät tunnilla huomioida jokaisen osallistujan.
Kalenteristamme löytyy useita erilaisia laitepilatestunteja. Jos laji on sinulle aivan uusi ja haluat aloittaa ”varman päälle” voit aloittaa ”Tutustu laitepilatekseen” -tunnilta. Olet kuitenkin tervetullut myös suoraan kalenteritunneillemme.
Kalenterista löytyy pilatesmetodin mukaisia perus- ja jatkotason tunteja, sekä suositut Reformer Voima ja Reformer Lempeä -tunnit, jossa laitetta pääsee käyttämään uudesta näkökulmasta ja pienellä twistillä. Syksyn 2026 uutuuksina kalenteristamme löytyy Reformer Padel ja Reformer Nuoret -tunnit.
Reformer pilates on noussut erittäin suosituksi ja tehokkaaksi treenimuodoksi, koska se yhdistää monipuolisesti kehonhallintaa, lihasvoimaa ja liikkuvuutta.
Reformer pilates-tunneilla keho ja mieli laitetaan kirjaimellisesti samaan linjaan. Kun liike tehdään hallitusti ja hengityksen rytmissä, pienetkin korjaukset tuntuvat nopeasti. Keskivartalo aktivoituu, ryhti pitenee ja liikeradat selkiytyvät. Moni yllättyy siitä, miten helpolta ja kevyeltä harjoitus näyttää, mutta miten tehokkaalta se tuntuu. Juuri tämä on reformer pilateksen ydin, tarkkuus voittaa kiireen, ja laatu voittaa määrän.
Reformer-harjoittelu sopii lähes kaikille – iästä tai kuntotasosta riippumatta.
Miten homma toimii käytännössä?
- Lataa Valmennusstudio Vireen sovellus (löytyy sovelluskaupoista nimellä ”Valmennusstudio Vire”.
- Rekisteröidy käyttäjäksi.
- Osta verkkokaupasta (pääset sinne myös suoraan sovelluksen etusivulta) haluamasi sarjakortti tai jatkuva jäsenyys.
- Nyt sinulla on oikeus ilmoittautua haluamillesi tunneille sovelluksen kalenterista (kalenteri löytyy etusivun alalaidasta).
- Löydät sovelluksen etusivulta (osiosta ”uutiset ja edut”) lisää ohjeita tuntien varaamiseen, perumiseen ym. liittyen.
Miten Vireelle pääsee sisään?
Mobiilisovellus toimii avaimena.
Sovelluksen etusivulla on painike ”Avaa ovi”. Kun siitä painaa, avautuu ruutu, josta valitaan mitä ovea/porttia on avaamassa.
Ensin avataan ulko-ovi (mikäli rakennuksen ovi on lukossa), sitten Vireen ovi. Kengät jätetään aulatilaan ja sitten sovelluksella avataan vielä Kulkuportti, jolloin pääsee pukuhuoneisiin ja treenitiloihin.
